老字派和田玉与中医心理学、玉石养生的论证

### **老字派和田玉与中医心理学、玉石养生的论证**

#### **一、引言**

玉石养生在中国传统文化中源远流长，尤其是和田玉，因其独特的物理特性和文化寓意，被视为养生与辟邪的珍贵材料。近年来，随着中医心理学的兴起，玉石养生的功效也逐渐受到现代科学的关注。本文将从中医心理学、传统中医本草以及现代科学的角度，探讨老字派和田玉的养生功效及其在中医养生法门中的应用。

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#### **二、和田玉的中医养生功效**

1. **传统中医理论中的玉石功效**

   - **《本草纲目》记载**：玉石具有“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。

   - **中医五行理论**：玉石被视为阴阳二气的纯精，是调和人体气血的重要物质。和田玉因其温润的特性，被认为能蓄养人体元气，调节脏腑功能。

2. **和田玉的物理与化学特性**

   - **微量元素**：和田玉含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、锰等。这些元素可以通过皮肤吸收进入人体，调节生理功能，增强免疫力。

   - **电磁场效应**：经过打磨的玉石能够形成电磁场，与人体发生谐振，促进血液循环和经络通畅。

3. **玉石养生的具体应用**

   - **含玉咽津**：嘴含玉石可借助唾液中的营养成分与溶菌酶的协同作用，生津止渴、除胃热、平烦懑、滋心肺、润声喉。

   - **佩戴养生**：和田玉饰品（如手镯、挂件）通过与皮肤的接触，能够刺激穴位，调节气血，起到按摩保健的作用。

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#### **三、中医心理学视角下的玉石养生**

1. **心理暗示与情绪调节**

   - **心理安慰作用**：中医心理学认为，玉石的温润特性能够给人带来心理上的安慰和安全感，从而缓解焦虑和压力。

   - **情绪调节**：和田玉的佩戴者常因其温润的触感和美观的外观而感到愉悦，这种积极的心理体验有助于调节情绪，提升心理健康。

2. **玉石与精神养生**

   - **君子比德于玉**：古人认为玉石具有“五德”，象征着君子的品德。佩戴和田玉不仅是一种物质享受，更是一种精神修养，能够帮助人们培养良好的道德品质。

   - **辟邪与心理保护**：和田玉被视为辟邪的吉祥物，其心理暗示作用能够增强人们的心理防御机制，减少负面情绪的干扰。

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#### **四、老字派和田玉的养生法门**

1. **日常佩戴与把玩**

   - **佩戴方法**：将和田玉饰品佩戴在手腕、颈部或腰间，通过与皮肤的接触，促进微量元素的吸收和气血的循环。

   - **把玩养生**：通过定期把玩和田玉，可以刺激手部穴位，调节气血，同时也能带来心理上的愉悦。

2. **含玉养生法**

   - **含玉咽津**：将和田玉含在口中，借助唾液中的营养成分与溶菌酶，调节口腔环境，缓解口干舌燥，滋养心肺。

   - **玉石按摩**：使用和田玉制成的按摩工具（如玉梳、玉枕）进行日常按摩，能够疏通经络，调节脏腑功能。

3. **玉石的养护与使用**

   - **定期养护**：使用白茶油定期擦拭和田玉，保持其莹润度，达到“油养玉，玉养人”的效果。

   - **环境适应**：避免和田玉接触化学物品，定期放置于自然环境中进行“养玉”，以保持其天然的养生功效。

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#### **五、现代科学对玉石养生的验证**

1. **微量元素的吸收**

   - 现代研究表明，玉石中的微量元素可以通过皮肤吸收进入人体，调节生理功能，增强免疫力。

   - 例如，锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢；锰元素可以对抗自由基，延缓衰老。

2. **电磁场与人体谐振**

   - 玉石形成的电磁场能够与人体发生谐振，促进血液循环和经络通畅，调节人体的生理机能。

3. **心理与生理的双重作用**

   - 玉石的温润特性不仅能够调节生理功能，还能通过心理暗示作用，提升心理健康。这种心理与生理的双重作用是玉石养生的重要机制。

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#### **六、结论**

老字派和田玉作为一种珍贵的玉石材料，不仅在传统中医理论中具有丰富的养生功效，也在现代中医心理学和科学验证中展现出其独特价值。通过日常佩戴、含玉咽津和定期养护，和田玉能够调节人体的生理和心理机能，增强免疫力，提升心理健康水平。未来，随着中医心理学和玉石养生的深入研究，和田玉的养生功效将得到更广泛的应用和认可。

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### **参考文献**

 玉石养生 - 百度百科  

 人养玉，玉养人，玉石能养生能治病？是真的吗？ - 知乎  

 玉石的中医养生功效 - 搜狐  

 都说人养玉，玉养人，玉与身体健康有什么关系？ - 搜狐  

 中医心理学（第3版/本科心理） - 孔夫子旧书网  

 玉石养生有没有科学依据？ - 中国玉雕大师网