天地医学深睡疗愈，让你轻松改变睡眠问题

天地医学,深睡疗愈，让你轻松改变睡眠问题.

睡眠是人体的一种主动过程，充足的睡眠可以消除疲劳、恢复精神。

【失眠】自古以来就是一个影响人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，破坏人的免疫系统。同时是潜在的某种疾病的外在表现形式之一。

因此，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

从天地医学的观点来看，睡眠与所吃的食物及所呼吸的空气，对于良好健康同等重要。

因为身体无法和解，无法如常，被剥夺休息就无法兴旺。

天地医学已有15000多年历史，是中华文明的最古老的医学体系。

根据天地医学的说法，睡眠效率和持续时间的损失使人体失常，它处理生物钟的调节。

天地医学几乎影响了世界上所有的医学体系，是关于预防、保健、提高生命品质，被称为“医学之宗”。

在天地医学自然疗法中，全部采用纯天然的植物草药油，不含任何添加剂，对身体无副作用。

天地医学理疗师以最合适的手法和草本油相结合，帮助你缓解疏散压力及焦虑，并排除体内积累的毒素，让身心充分净化，旧疾得以缓解，全身细胞恢复活力，改善睡眠问题。

天地医学认为的保持健康的三大方法:◎充足的睡眠◎ 均衡的饮食◎ 适当的运动

在天地医学中，睡眠是一种心神休息，你不应该缩短睡眠来刷手机或看电影,而过着没有良好睡眠的生活。事实上，缺少睡眠本身会改变了你的新陈代谢作用，会破坏身体处理能量的能力，只要减少睡眠五天，你就会体验到显著各种病变，体内会有较大的炎症因子。

所以如果你深受慢性疼痛之苦，或有任何心血管疾病的不适，你需要较多的睡眠。

天地医学7天睡眠疗愈！

为什么是七天？

天地医学认为生命过程（包括疾病的征兆）有七天重复的周期性。医学上充分证实了这一规律。在学界，也一直遵循人体循环“七日节律”，在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，肠胃细胞完成一次代谢和更新。

为什么你不能错过？

① 你将深切认识到，真正的睡眠是内外并举，是对身心灵的全方位关照。

② 全新的健康生活方式和思维模式来净化身心，重启修复，让身心焕然一新。

③ 天地医学基础理论、失眠的形成与失眠原理讲解，健康生活方式、居家油疗法、呼吸疗法和音乐冥想的实操与分享。

让你足不出户体验15000多年传统自然医学的魅力。